Los problemas del ojo son excepcionalmente comunes. De cataratas, a
la degeneración macular, a retinopathy, al glaucoma, a la ceguera de
noche, a las ediciones simples de la tensión del foco y del ojo, hay
los problemas numerosos del ojo [1].
Aunque es descontada por muchos en la corriente principal por décadas, la investigación científica confirma que hay alimentos en los alimentos que pueden ayudar a proporcionar la ayuda para la salud del ojo. Por ejemplo, vitaminas A, C, y E; taurino; carotenoids luteína y zeaxanthin; frutas y vehículos; selenio; y cubrir con cinc todos se han aconsejado para la degeneración macular [2.3]. Mientras que la vitamina C, frutas, vehículos, flavonoids, carotenoids mezclados, selenio, y cubre con cinc toda se ha aconsejado para ayudar a prevenir las cataratas [1.2].
La salud completa del ojo contiene los alimentos siguientes:
La cereza de Acerola, glabra de Malphighia, es uno de la mayoría de los alimentos densos de la vitamina C. La vitamina C es “[o] ne de los antioxidantes más importantes del ojo” [1]. El “glabra de Malphigia también contiene los flavonoids. Los Flavonoids mejoran la “visión y adaptación de la noche a la obscuridad. Mejora agudeza visual y mejora la integridad capilar para reducir hemorragia en retinopathy diabético” [4]. La vitamina C se ha aconsejado para las úlceras córneas, la degeneración macular, y retinopathy vascular [5].
Las bayas del arándano de la planta del myrtillus del Vaccinium contienen las altas cantidades del compuesto flavonoid, anthocyanosides. Se creen estos compuestos aceleran el resynthesis del rhodopsin, una cromoproteína en las barras retinianas que estimule los conclusiones sensoriales retinianos mientras que se forma y se degrada. Anthocyanosides se ha divulgado para modular actividad enzimática retiniana. La capacidad antioxidante de estos anthocyanosides del arándano se cree para retardar angiopathy retiniano que ocurre en la degeneración macular relativa a la edad y retinopathy diabético [6-8]. Los anthocyanosides en arándanos ayudan a prevenir la interrupción de la vitamina C, que las ayudas él protegen los ojos [7]. “Un grupo de investigadores italianos demostró que una mezcla de anthocyanidins del arándano más la vitamina E paró la progresión de la lente que se nublaba en 97 por ciento notable de gente con las cataratas del primero tiempo” [7]. El arándano reduce la tensión del ojo, mejora sensibilidad retiniana en miopía, y realza la visión de la noche así como tiempo macular de la recuperación, pero no se recomienda según se informa durante el embarazo o el oficio de enfermera [8.9].
El bróculi se ha recomendado específicamente para mantener los ojos sanos [5]. El bróculi contiene una variedad de phytochemicals tales como clorofila, luteína, y sulforaphane [4]. Sulforaphane “protege el `de los ojos contra el daño causado por la luz UV' que puede conducir a la degeneración macular” [10]. El bróculi también contiene una forma de la planta de la vitamina K [11]. La vitamina K de la planta se ha demostrado para tener efectos neuroprotective qué ayuda la retina [12]. Aparece que la consumición del bróculi está asociada a la necesidad reducida de la cirugía de la catarata [13].
Las zanahorias se han utilizado de largo para ayudar a prevenir ceguera de noche (los Griegos antiguos sabían esto). “[A] indicat década-largo del estudio de Harvard que [ed] consiguiendo 50 miligramos de carotenoids en cada otro día… perceptiblemente reducir [d] el riesgo del cáncer, de la enfermedad cardiovascular, y de cataratas” [7]. Los carotenoids de la fuente de las zanahorias tales como betacaroteno, una precursor-vitamina A de la vitamina A se han aconsejado específicamente para ayudar a ésos con los ojos secos [5]. El betacaroteno se ha utilizado para ayudar a reducir el desarrollo de la degeneración macular relativa a la edad avanzada [14].
Los ácidos grasos esenciales de las fuentes de aceite del hígado de bacalao y contienen naturalmente la vitamina A [15]. Los “ojos secos provienen generalmente una carencia de la vitamina A” [5]. Los ácidos grasos y la vitamina A esenciales se recomiendan para los ojos y a veces los flotadores secos [5].
El cobre se ha estudiado como un alimento para mejorar la salud del ojo [14]. Específicamente, el cobre se ha utilizado para ayudar a reducir el desarrollo de la degeneración macular relativa a la edad avanzada [14] y ahora muchos oftalmólogos lo recomiendan. Puede de interés de observar que los tejidos finos ovinos, los tomates, el Saccharomyces cerevisiae, y el salvado de arroz están entre las mejores fuentes del alimento del cobre [16.17].
El Gingko Biloba “puede prevenir cambios degenerativos en el ojo” [1]. Los “extractos del Gingko ayudan a mantener buen flujo de la sangre a la retina”, han mejorado perceptiblemente la “visión interurbana”, y se aconsejan para la degeneración macular [7].
La luteína está naturalmente presente en el macula de la retina humana y se considera para ser opthalmoprotective pues filtra hacia fuera la radiación azul potencialmente phototoxic del luz y cercano-ultravioleta del macula [4.18]. Puede ayudar a proteger contra la degeneración macular y ésteres de la luteína de la formación de la catarata 3.4] [se han encontrado para aumentar el pigmento macular [4]. La luteína se recomienda para ésas con retinopathy diabético [3]. La luteína en salud completa del ojo se encuentra de maravillas.
El tejido fino ovino del ojo provee una variedad completa de peptides oculares. Los extractos del tejido fino del ojo “se han encontrado útiles en casi todas las condiciones sencillas del ojo, tales como tensión ordinaria del ojo y cambios generalmente del tejido fino asociados a la visión que fallaba y al glaucoma del proceso del envejecimiento…, cataratas, iritis” [19]. El tejido fino del ojo también se ha recomendado para el strabismus, el sightedness lejano, y el sightedness cercano, pero no las infecciones del ojo [19], aunque aparece más eficaz para la fatiga visual y las quejas envejecimiento-relacionadas del ojo. El taurino, que se encuentra naturalmente en el tejido fino retiniano [4], “[m] ay protege las células contra luz ultravioleta dañosa” [1]. El tejido fino ovino del ojo y el tejido fino traqueal ovino en salud completa del ojo es de Nueva Zelandia.
El tejido fino traqueal ovino provee el cartílago, que es una fuente natural del sulfato-UNo del chondriotin. El cartílago ha sido específicamente “[t] o recomendado previene o para posiblemente la progresión de la condición” de retinopathy diabético [5].
El salvado de arroz es una fuente natural del alimento de las vitaminas de B. Específicamente, el salvado de arroz contiene naturalmente las vitaminas B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, y B-8, más los minerales [20]. Las vitaminas complejas de B se recomiendan para la salud del ojo [1.5]. El salvado de arroz también provee el potasio que se recomienda para ayudar con la visión velada [5].
Rosemary tiene características antioxidantes y es de uso frecuente en los productos que contienen los aceites de los pescados para prevenir rancidez. Los antioxidantes se aconsejan a menudo para la salud del ojo. Además, el romero contiene el ácido carnosic, que promueve la producción del factor del crecimiento del nervio necesario para el crecimiento y la función del tejido fino sano del nervio [21]. Los factores del crecimiento del nervio pueden tener un efecto protector retiniano [22]. El ácido de Carnosic en romero tiene características antioxidantes similares a la vitamina E [23].
El selenio “puede ayudar a prevenir cataratas. La agudeza visual mejoró en los pacientes suplidos con el selenio y la vitamina E” [1].
El polvo del tomate provee el lycopene. El “Lycopene es un isómero acíclico del betacaroteno” [4]. Un estudio alimenticio encontró que el riesgo de la catarata cortical era el más bajo de individuos con los niveles más altos del plasma del lycopene [24]. El Lycopene en polvo del tomate aparece ser más bioavailable que ése en tomates frescos, y el polvo del tomate tiene (por peso) 26-144 veces más lycopene que los tomates frescos [4].
Vitamina E “que una deficiencia de este antioxidante importante puede conducir a las cataratas” [1]. Las formas del alimento (vehículo) de la vitamina E son hasta 4 o más mide el tiempo de la fuerza del barrido del radical libre [25]. La vitamina E se ha utilizado específicamente para ayudar a reducir el desarrollo de la degeneración macular relativa a la edad avanzada [14].
El Zeaxanthin se concentra naturalmente en el macula de la retina humana y se considera ser opthalmoprotective mientras que filtra hacia fuera la radiación azul potencialmente phototoxic del luz y cercano-ultravioleta del macula [4.15]. Puede ayudar a proteger contra la formación macular de la degeneración y de la catarata [3.4]. El “eaxanthin de Z es el pigmento predominante en el fovea, la región en el centro del macula” [4]. El zeaxanthin en salud completa encontrada del ojo es de maravillas.
El cinc es “[n] ecessary para la función visual normal y la adaptación a la obscuridad. La deficiencia del cinc puede conducir a las cataratas, y la suplementación reduce pérdida visual en la degeneración macular” [1]. El cinc se ha utilizado específicamente para ayudar a reducir el desarrollo de la degeneración macular relativa a la edad avanzada [14].
Varios de los alimentos y de los alimentos en salud completa del ojo también se recomiendan para las pestañas que enrarecen [5]. Interesante, e ven la corriente principal ahora reconoce que los alimentos de los alimentos, y los suplementos alimenticios supuestos no aislados, son cuáles son los mejores ayudar a proteger ojos contra problemas tales como degeneración macular [26].
Tu visión es importante.
La salud completa del ojo es la única termina el suplemento 100% del
alimento que estamos enterados de prepuesto apoyar alimenticio los ojos.
Hechos del suplemento |
Cápsula del tamaño 1 de la porción |
Porciones por el envase 90 |
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Cantidad por la porción RDI |
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Magnesio 3 el 5% de la vitamina C (en alimento del magnesio 60) |
Vitamina E (en alimento del magnesio 8) 2 iu el 6% |
Cinc (en alimento del magnesio 9) .45 magnesio el 3% |
Magnetocardiograma 2 el 3% del selenio (en alimento del magnesio 18) |
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Magnesio del glabra 60 de Malphighia de la cereza de Acerola * |
Magnesio del myrtillus 25 del Vaccinium de las bayas del arándano * |
Magnesio) 20 orgánicos del bróculi (* |
Magnesio) 60 orgánicos de las zanahorias (* |
Magnesio 20 del aceite del hígado de bacalao (salvaje, pulverizado) * |
Magnesio del biloba 10 del Ginkgo de la corteza del Ginkgo * |
Magnesio 2 de la luteína (de maravillas) * |
Magnesio ovino 100 del tejido fino del ojo (Nueva Zelandia) * |
Magnesio ovino 10 de la tráquea (Nueva Zelandia) * |
Magnesio sativa 96 de Oryza del salvado de arroz * |
Magnesio de los officinalis 40 de Rosemary Rosemarinus * |
Magnesio) 26 orgánicos del polvo del tomate (* |
Magnesio 2 del Zeaxanthin (de maravillas) * |
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* El producto diario recomendado no se ha establecido |
Otros ingredientes: Cápsula vegetariana |
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La salud completa del ojo también contiene naturalmente los carbohidratos, los lípidos, las proteínas (diez aminoácidos esenciales incluyendo), y los bioflavonoids verdaderamente orgánicos según lo encontrado en cervisiae del Saccharomyces y aceites vegetales especialmente crecidos, enzimático procesados. Desemejante de muchos fórmulas “naturales” supuestos, la salud completa del ojo se abarca solamente de alimentos, no contiene ningunos alimentos sintéticos de USP o sal mineral aislada, pero contiene solamente los alimentos, los complejos del alimento, y los concentrados del alimento.
Los estudios numerosos de la universidad han concluido que los suplementos que contienen los alimentos del alimento son mejores que aislantes de USP. Los alimentos del alimento son mejores porque contienen las enzimas, los peptides, y los phytonutrients importantes CRÍTICOS a la UTILIZACIÓN de las vitaminas y de los minerales que no están presentes en alimentos aislados de USP. La investigación publicada ha concluido que las vitaminas del alimento son vitaminas superiores de synthetic/USP.
Uso sugerido: 1-3 cápsulas; por día o según lo recomendado por tu profesional del cuidado médico. Ajustar el uso según requisitos alimenticios de la forma de vida.
Referencias
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[2] Werbach MR, Moss J. Textbook of Nutritional Medicine. Third Line Press, Tarzana (CA) 1999
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Algunos de éstos estudian (o las citaciones) pueden no conformarse con los estándares de la revisión de par, por lo tanto, los resultados no son concluyentes. Los profesionales pueden, y a menudo , vienen a diversas conclusiones al repasar datos científicos. No se ha repasado ningunas de estas declaraciones por el FDA. todos los productos por Research de los Doctors', Inc. sea alimenticio y no se piensan para el tratamiento o la prevención de ninguna condición médica.