No hay duda que vivimos en una alta sociedad de la tensión. No sólo
vivimos y trabajamos en ambientes artificiales, nuestros alimentos
somos sumamente diferentes que eran hace 150 años. Hasta relativamente
recientemente, ningún ser humano consumió siempre las vitaminas
aisladas sintetizadas de USP. ¿Deben los fórmulas de la vitamina de la
tensión ser sobre todo las sustancias sintéticas que pueden agregar
tensiones al cuerpo? ¡Pensamos no! Los alimentos del alimento son naturales para el cuerpo y se prefieren para la tensión que dirige para los seres humanos:
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Vitamina C del alimento |
Ácido ascórbico “natural” regular |
¡Los alimentos del alimento no son iguales que USP!
Los alimentos del alimento no están estructural, ni en la mayoría de los casos químicamente, iguales que aislantes de USP. La microscopia electrónica revela que las vitaminas aisladas de la forma de USP tienen un aspecto cristalino mientras que los alimentos del alimento tienen más de un aspecto redondeado. Los alimentos del alimento también aparecen más pequeños que las vitaminas y los minerales de la forma de USP. Los científicos de la nutrición entienden que el tamaño de una partícula más pequeña mejora la biodisponibilidad [1], “partículas pequeñas realzan grandemente la digestión en el intestino pequeño, porque las partículas más pequeñas del alimento tienen un cociente más grande de la superficie a la masa” [2] (la función principal de la digestión es conseguir partículas del alimento bastante pequeñas para ser absorbido por los villi intestinales [1.2]). Los alimentos del alimento parecen diferentes al ojo humano.
¿Cuánto mejor es vitaminas del alimento?
Alimento de los doctores' investigación |
Comparado a la vitamina de USP/a la sal mineral |
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Vitamina B-1, tiamina |
No un diverso compuesto químico |
Vitamina B-5, Pantothenate |
No un diverso compuesto químico |
Vitamina B-6 |
No un diverso compuesto químico |
Vitamina B-9, Folate |
Más utilizable sobre 266mcg (RDI es 400mcg) [3] |
Vitamina C |
Efecto antioxidante de hasta 15.6 veces [4] |
Magnesio |
Mejorar absorbido y conservado |
Cinc
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Una absorción mejor
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¿Los alimentos sintéticos del `' no hacen todas las funciones que lo hagan las naturales [1.2], así que porqué cualquier persona desearía tomarlas?
Natural contra las vitaminas sintéticas y la tensión
La “tiamina sintética se pone como mononitrate del clorhidrato de la tiamina o de la tiamina” [5] y es generalmente “un derivado del alquitrán de carbón” [6] (la mayoría de las vitaminas sintéticas son derivados del petróleo). No se encuentra ningún mononitrate del clorhidrato de la tiamina o de la tiamina naturalmente en ningún alimento (el pirofosfato de la tiamina es la forma más común del alimento de la vitamina B-1 [2]). Otras formas sintéticas de la vitamina de B incluyen el clorhidrato del pyridoxine, el ácido folic, el ácido pantothenic, y el cyanocobalamin--éstos son todos cristalinos en estructura mientras que las vitaminas de B en alimento nunca son cristalinas. Investigar la demostración que la biodisponibilidad de los alimentos del alimento es mayor que que de las vitaminas aisladas de USP [7-9]. ¿Por qué debe cualquier persona tomar cantidades grandes de vitaminas de imitación baratas del sintético USP (aunque las etiquetas dicen el `natural') que ellos mismos pueda agregar tensiones al cuerpo?
Las vitaminas de B y ciertas hierbas se han demostrado a la ayuda reducen la tensión (e.g. B5-pantothenate incluso se sabe mientras que “contra-tensionar la vitamina”) [2.10.11]. El alimento natural que las vitaminas B-complejas (B1, B2, B3, B5, B6, B8-inositol, B9-folate, B12) son necesarias para el metabolismo energético y las cantidades inadecuadas puede conducir a la anemia perniciosa, a las cuentas bajas de la hemoglobina, a los problemas de la piel, a los problemas de sistema nerviosos, y a los problemas mentales serios uniformes [2]. La vitamina C “puede donar fácilmente electrones para apagar una variedad de radical libre reactivo y de especie oxidative y se vuelve fácilmente a su estado reducido… que la vitamina limpia eficientemente el oxhidrilo, al peroxyl, y a los radicales del superoxide, tan bien como el peróxido, el oxígeno de la camiseta, y la especie reactivos del hipoclorito” y protege contra el lípido y el peroxidation de baja densidad de la lipoproteína (LDL)” [2].
Otros alimentos en fórmula de la tensión de B
El Dr. Bernard Jensen ha escrito, “magnesia, una sustancia inorgánica,… está realmente una combinación del oxígeno y el hombre del magnesio… debe tener la forma (orgánica) biochemic--magnesio del alimento--más bien que la forma inorgánica… el paciente que es altamente nervioso, excitable, excesivamente emocional y errático en acciones necesita el magnesio como sedativo” [12]. Él también escribió, “salud generalmente mental y físico, es acentuado por el potasio del potasio… es esencial para el ritmo normal del corazón, la otra contracción del músculo, actividad normal del nervio… que son todas las formas de la droga contraindicated… el potasio se deben proveer en forma del alimento” [12]; el potasio puede ser provechoso porque es uno de los electrólitos más importantes del cuerpo y es aldersterone que estimula implicado para las glándulas suprarrenales [13]. El cinc es un antioxidante importante; las deficiencias pueden conducir a los disturbios del comportamiento [2].
Los alimentos en complejo de la tensión de B contienen naturalmente el dismutase antioxidante del superoxide de los alimentos (S.O.D.) y el betacaroteno (enumerado en la etiqueta como vitamina A). S.O.D. “es una de las enzimas más importantes que las funciones como un antioxidante celular… la ausencia de esta enzima son mortales” [2]. Los estudios demuestran que S.O.D. antioxidante aparece tener efectos protectores para el corazón, los pulmones, los empalmes, los riñones, el hígado, los músculos, y la piel [14]. El betacaroteno se convierte, algo lentamente, a la vitamina A [2]; la “vitamina A es esencial, directamente o indirectamente, porque el funcionamiento apropiado en la mayoría de los órganos del cuerpo” [2] y puede prevenir los desórdenes inmunológicos stress-induced [15].
El complejo de la tensión de B es verdad un suplemento del
alimento para la sociedad agotadora de hoy. Es un muy popular entre los vegetarianos, así como cualquier persona interesados en un fórmula no-sintético del complejo de B.
Hechos del suplemento
Tableta del tamaño 1 de la porción
Porciones por el envase 60
Cantidad por la porción: |
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RDI |
Vitamina A |
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(en alimento del magnesio 123) |
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1.5 I.U. |
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Vitamina C |
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(en alimento del magnesio 123) |
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75mcg |
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Tiamina (B-1) |
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(en alimento del magnesio 46) |
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11mg |
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734% |
Riboflavina (B-2) |
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(en alimento del magnesio 95) |
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magnesio 9 |
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529% |
Niacinamide |
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(en alimento del magnesio 126) |
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magnesio 30 |
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150% |
Vitamina B-6 |
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(en alimento del magnesio 58) |
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magnesio 11 |
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551% |
Folate |
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(en alimento del magnesio 42) |
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magnetocardiograma 400 |
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100% |
Vitamina B-12 |
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(en alimento del magnesio 26) |
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magnetocardiograma 125 |
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2083% |
Pantothenate |
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(en alimento del magnesio 97) |
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23mg |
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230% |
Biotin |
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(en alimento del magnesio 63) |
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magnetocardiograma 300 |
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100% |
Magnesio |
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(en el alimento 1001 del magnesio) |
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3mg |
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* |
Cinc |
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(en el alimento 1001 del magnesio) |
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magnesio 1.5 |
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11% |
Potasio |
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(en el alimento 1001 del magnesio) |
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magnesio 13 |
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* |
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Brotes y planta de alfalfa |
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Medicago sativa |
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magnesio 120 |
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** |
Choline |
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(en alimento del magnesio 636) |
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magnesio 26 |
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** |
Inositol |
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(en alimento del magnesio 636) |
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magnesio 27 |
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** |
PABA |
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(en alimento del magnesio 21) |
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magnesio 5 |
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** |
Salvado de arroz |
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Oryza sativa |
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magnesio 240 |
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** |
* Contiene menos el de 2% de RDI
El ** recomendó el producto diario no se ha establecido
Otros ingredientes: Lubricante vegetal, esmalte del alimento, goma del Guar |
El fórmula de la tensión de B contiene naturalmente los carbohidratos, los lípidos, las proteínas (diez aminoácidos esenciales incluyendo), y dismutase del superoxide como encontrado en el Saccharomyces especialmente producido, enzimático procesado cerevisiae, salvado de arroz Oryza sativa, y los brotes de alfalfa y planta Medicago sativa todos los alimentos demostrados arriba se contienen en estos alimentos (algunos alimentos contienen los alimentos múltiples). Desemejante de muchos fórmulas “naturales” supuestos, el fórmula de la tensión de B se abarca solamente de alimentos, no contiene ningunos alimentos sintéticos de USP o sal mineral aislada, pero contiene solamente los alimentos, los complejos del alimento, y los concentrados del alimento.
Los estudios numerosos de la universidad han concluido que los suplementos que contienen los alimentos del alimento son mejores que aislantes de USP. Los alimentos del alimento son mejores porque contienen las enzimas, los peptides, y los phytonutrients importantes CRÍTICOS a la UTILIZACIÓN de las vitaminas y de los minerales que no están presentes en alimentos aislados de USP. La investigación publicada ha concluido que las vitaminas del alimento son vitaminas superiores de synthetic/USP.
Uso sugerido: 1-2 tabletas por día o según lo recomendado por tu profesional del cuidado médico. Ajustar el uso según requisitos alimenticios de la forma de vida.
Referencias
[1] Jenkins DJA, Wolever TMS, and Jenkins AL. Diet Factors Affecting Nutrient Absorption and Metabolism. In Modern Nutrition in Health and Disease, 8th ed. Lea and Febiger, Phil.:583-602, 1994
[2] Shils ME, Olson JA, Shike J. Modern Nutrition in Health and Disease, 8th ed. Lea and Febiger, Phil., 1994; 9th ed. Williams & Wilkins, Balt., 1999
[3] Lucock M. Is folic acid the ultimate functional food component for disease prevention? BMJ, 2004;328:211-214
[4] Williams D. ORAC values for fruits and vegetables. Alternatives, 1999;7(22):171
[5] Macrae R, Robson RK, Sadler MJ. Encyclopedia of Food Science and Nutrition. Academic Press, NY, 1993
[6] Haynes W. Chemical Trade Names and Commercial Synonyms, 2nd ed. Van Nostrand Co., New York, 1955
[7] Ha SW. Rabbit study comparing yeast and isolated B vitamins (as described in Murray RP. Natural vs. Synthetic. Mark R. Anderson, 1995, p:A3). Ann Rev Physiol,1941; 3:259-282
[8] Thiel R. Natural vitamins may be superior to synthetic ones. Med Hypo, 2000;55(6):461-469
[9] DeCava JA. The Real Truth About Vitamins & Antioxidants. A Printery, Centerfield (MA), 1997
[10] Understanding Vitamins and Minerals. Rodale Press, Emmaus (PA), 1984
[11] PDR for Herbal Medicine, 2nd ed. Medical Economics, Montvale (NJ), 2000
[12] Jensen B. The Chemistry of Man., vol I. Bernard Jensen Enterprises, Escondido (CA), 1983
[13] Guyton AG, Hall JE. Textbook of Medical Physiology, 9th ed. W.B. Saunders Co., Phil., 1996
[14] Null G. The Clinician’s Handbook of Natural Healing, Kensington, NY, 1998
[15] Pletsityi KD, et al. Immuno-correcting activity of vitamin A in stress. Buill Eksp Biol Med, 1987; 104(11):609-611
Algunos de éstos estudian (o las citaciones) pueden no conformarse con los estándares de la revisión de par. Por lo tanto, los resultados no son concluyentes. Los profesionales pueden, y a menudo , vienen a diversas conclusiones al repasar datos científicos . No se ha repasado ningunas de estas declaraciones por el FDA. Todo producto por Doctor Investigación, Inc. ser alimenticio y ser no pensar para tratamiento o prevención cualquier médico condición.